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VeganoDescubre un adaptógeno natural, utilizado durante miles de años por los practicantes de la medicina ayurvédica. La ashwagandha normaliza y mejora una variedad de funciones corporales, tanto físicas como mentales.
La ashwagandha es una de las plantas adaptógenas más versátiles, utilizada en la medicina oriental durante más de 2500 años. Debido a sus propiedades calmantes y antioxidantes, se la conoce como Withania somnifera (en latín: Withania somnifera), "planta de la juventud" y ginseng indio. En la India, se utiliza, por ejemplo, para fortalecer el cuerpo después de una enfermedad.
La raíz de ashwagandha contiene glicowitanólidos, que han demostrado tener efectos sedantes y ansiolíticos. La ashwagandha facilita la relajación y el descanso, mejorando así la calidad del sueño y el descanso.
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